Comeback nach Sportverletzungen – So helfen dir Bandagen beim Wiedereinstieg
Kaum etwas ist für Sportlerinnen so frustrierend wie eine plötzliche Verletzung: Eben bist du noch voller Energie über den Trail gelaufen, hast jedes Hindernis mit Spaß gemeistert – doch plötzlich reicht eine kleine Unebenheit, dein Fuß knickt zur Seite weg, und du humpelst unter Schmerzen zurück ins Tal. Ähnlich schnell kann es dich auch auf […]
UYN sucht sportbegeisterte Ambassadors – Bewirb dich hier!
Du liebst Sport, bist in den sozialen Medien aktiv und dir ist Nachhaltigkeit wichtig? Dann aufgepasst: UYN, die innovative italienische Sportmarke, sucht in Kooperation mit sportingWOMEN neue Ambassadors! Wärst DU genau die richtige Person dafür? Was macht UYN besonders? UYN steht für “Unleash Your Nature” – und entwickelt Hochleistungssportbekleidung im Einklang mit der Natur. Anders […]
Starke Frauen, starke Supplements: Warum Mikronährstoffe im Sport so wichtig sind
Als Sportlerin kennst du das: Du gibst im Training alles, treibst dich zu Höchstleistungen an und willst das Beste aus deinem Körper herausholen. Doch intensiver Sport führt auch zu einem erhöhten Energieumsatz – und damit steigt der Bedarf an Nährstoffen. Was sind eigentlich Mikronährstoffe? Mikronährstoffe sind lebensnotwendige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Die benötigt unser Körper […]
Bikepacking mit kleinen Rahmengrößen – Die besten Lösungen
Kleine Rahmen, große Herausforderungen: Taschen, die am Reifen schleifen und begrenzter Stauraum – das kennen wir nur zu gut! Aber keine Sorge, dieser Guide zeigt dir, wie du auch mit einem kompakten Bike jede Menge Platz fürs Bikepacking schaffen kannst. Die Satteltasche sitzt nicht richtig und schleift am Reifen, weil die Sattelstütze nicht weit genug […]
Gravel Bike: Was es ist und warum uns das Graveln begeistert
Inhalt Gravel Bikes liegen im Trend. Doch warum begeistern sich so viele Menschen fürs Graveln? Und was macht ein gutes Rad aus? Wir verraten es dir! Ein Rennrad mit breiten Reifen. So könnte man ein Gravel Bike auch beschreiben. Aber das wäre zu einfach. Gravel ist das englische Wort für Schotter. Und genau dafür sind […]